Доска объявлений Doska-MoskvaДоска объявлений Doska-Moskva
 
Раздел: Товары
Жадеит оптом в москве

жадеит

Далее статья

В статье говорится о пользе сна для нашего здоровья.

Зачем нам нужен сон

Кто знает почему мы проводим во сне практически третью часть нашей жизни? Многие из современных мыслителей задаются вопросом о том, нужен ли нас сон вообще? Может, нам лучше от него вообще избавиться? Мнения по этому вопросу расходиться.

С одной стороны, с меньшим количеством сна, будет время и на работу, и на развлечение. А «сони». Как говорят, вряд ли добьются много успеха и смогут построить успешную карьеру.

Но с другой стороны, если посмотреть на все с точки зрения здравого ума и поразмыслить, но на ряду с колоссальным развитием технологий и всего-всего, мы видим также огромное количество психических и сердечных заболеваний, проблем с эндокринной системой и много других. Не малый вклад во все эти проблемы с нашим здоровьем внесло частичное или полное отсутствие качественного сна на протяжении некоторого периода времени.

Несомненно, сон необходим нашему организму для его восстановления, так как существуют некоторые процессы в нашем организме, которые включаются исключительно во время сна. Именно ночью, когда наш организм, по сути, отдыхает, происходит восстановление запасок энергии клеток и восстановление повреждённых. Поэтому, невозможно полностью физически восстановиться и чувствовать себя хорошо, при этом не спя определенное количество часов в день.

Также, сон положительно влияет на нашу память. Исследования этого вопроса показали, что отсутствие сна способствует потери памяти и ухудшает запоминание и обработку информации в четыре раза. Поэтому, после получения большого количества новой информации, нужно обязательно дать организму отдохнуть и поспать, дабы она лучше усвоилась.

Недостаток сна приводит к тому, что у нас появляется большее количество вредных привычек. При отсутствии сна и, следовательно, энергии, мы начинаем употреблять различные средства для поддержания активности и работе мозга и тела в целом, дабы выполнить задуманные дела. Одним из распространённых стимуляторов мозга является никотин, но не тот, что получают курильщики, а терапевтический. При этом, всегда нужно соблюдать норму, чтобы не превратить пользу во вред. Наше психическое состояние также не мало зависит от количества получаемого сна. Ведь совсем не новость, что большинство психических болезней, которыми сейчас многие страдают, появляется именно в результате отсутствия здорового сна. Исходя из всего сказанного, можно сделать вывод о том, что избавляться от сна нам никак нельзя, если только мы не ходит нанести вред нам и нашему окружению.


Автор:
Телефон:
E-mail:
URL:
Размещено: 2018-01-09 15:32:02

Жадеит (камень для банных печей) в Москве - 8 926 053 26 15. Оптом и в розницу. Доставка. ООО НПО Целебный камень.

Жадеит - отличный вариант для подарка!

Далее заметка

Какие запросы радуют? (Или заставляют задуматься)

Периодически интересуюсь запросами, что набирают люди вместе с каким-то словом. Сегодня это "Где".

Аудитория гугла интересуется, где содержится йод - значит пользователи интернета за сбалансированную диету! Я тоже ознакомилась с этой информацией и лишний раз порадовалась, что кукуруза содержит йод (очень мы её любим и часто едим).  "Где находится Йошкар-Ола?" - наверное, хотят посетить столицу республики Марий Эл! Я только "за" внутренний туризм!

"Где центр России?" - смотрите предыдущее моё восклицание! А еще я за то, чтобы мы лучше знали свою страну! Кусочек пазла у меня теперь есть из этой огромной головоломке.

А вот где находится царь-пушка я знаю, и, наверное, даже видела ее, но не помню точно, уж простите! Будут внуки у меня - пойду обязательно с ними посмотреть! А вот с запросом "где находится третьяковская галерея" связано очень много личных моментов. Я в детстве жила в г. Липецке с мамой и братом, а отец наш жил (учился в аспирантуре) в Москве и мы все время пребывали в состоянии предвкушения поездки в Москву, поэтому я готовилась как могла и записала в блокнотике адрес Третьяковской Галереи, чтобы точно ее посетить. И, конечно, посещала не раз. А потом со своими детьми - и здесь есть свои маленькие приятные истории, есть что рассказать внукам и посмеяться. И про посещение Третьяковская Галерея на Крымском Валу есть смешная история. "Учиться на психолога" - чем грамотнее мы будем в психологии, тем реальнее процветание всего человечества. Конечно, не только в этом мы должны быть грамотны.

"Где шли бои?" - нельзя забывать свою историю! К славной истории победы наших предков необходимо возвращаться и возвращаться! И нужно понимать - война добра со злом не закончилась - она только приняла более хитрую форму! Не давайте себя обмануть и заманить в лапы вражеской пропаганды!

Актуальный вопрос "Где заработать денег?" - таких запросов не уменьшается, к сожалению. Радоваться здесь можно только, что пока они не возрастают резко.